Mykolayiv » News
Українська | Русский | English
Головна News Regulating politics and entrepreneurship УВАГА! КОРОНАВІРУС! COVID-19 Оголошення
Regional state administration
Regional council
Regulating politics and entrepreneurship
Громадська рада
Administrative services
Доступ до публічної інформації
Regional data
Decree projects promulgation
Очищення влади
Спостережна комісія при Миколаївській райдержадміністрації
Запобігання проявам корупції
Децентралізація державної влади
Електронне звернення
Центр допомоги учасникам АТО при Миколаївській районній державній адміністрації
Рада Волонтерів Миколаївського району
Конкурси на заміщення вакантних посад керівників комунальних закладів
Звіти про здійснення РДА покладених на неї повоноважень
Консультації з громадськістю
Я маю право!
Житлове будівництво
Миколаївський районний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки
Перспективний план розвитку Миколаївського району на 2019-2021 роки
Доступність об’єктів житлового та громадського призначення
Головна
УВАГА! КОРОНАВІРУС! COVID-19
Цивільний захист населення району
Державна казначейська служба України
Державна служба зайнятості
Структурні підрозділи райдержадміністрації
Герої не вмирають
Головне Управління Держпродспоживслужби в Миколаївської області
Звернення громадян
Європейська інтеграція
Євроатлантична інтеграція
Миколаївський районний відділ № 1 філії Державної установи «Центр пробації» в Миколаївській області
Територіальні громади Миколаївського району
Оголошення
Громадська рада
Дія
Інформація для користувачів з вадами зору
Безоплатна первинна правова допомога
Інформація для громадян України, які проживають на тимчасово окупованих територіях Автономної Республіки Крим, м. Севастополя, Донецької та Луганської областей
Прозоріть та підзвітність

News

Робота з емоційним вигоранням

04/08/2022

Постійні бомбардування, відчуття незахищеності, переживання через безпеку та невпевненість у тому, чи зустріне людина наступний день, можуть викликати тривожні стани, нервову напругу та серйозні емоційні травми. Додайте до цього потребу піклуватися про сім’ю, допомагати сусідам і співвітчизникам усіма можливими способами – і, зрештою, кожна людина може опинитися на межі нервового зриву.

Емоційне вигорання — це синдром постійної втоми та емоційного виснаження. Всесвітня організація охорони здоров’я офіційно визнала його хворобою. Зараз з початком повномасштабної війни проблема тільки загострилась. Піклування про себе та власне психічне здоров’я стають критично важливими під час війни.
Команда Дія.Цифрова освіта запустила освітній серіал про роботу з емоційним вигоранням. Це 15 серій тривалістю 5-11 хвилин, у яких ви дізнаєтеся:
- як впоратися з почуттям провини
- як працювати з психологічною втомою
- які є стадії стресу
- як впоратися з почуттям безсилля
- як подбати про своє здоров’я
- які є наслідки роботи на виснаження
Дивіться серіал за посиланням: https://osvita.diia.gov.ua/.../robota-z-emocijnim-vigorannam
Також з питань можна звертатися до працівників Управління цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації Миколаївської районної військової адміністрації за телефоном – (05153) 2 -19 - 67.
Працюємо — перемагаємо! 
 

Всі новини →