Mykolayiv » News
Головна News Цивільний захист населення району Оголошення ПРЕСЦЕНТР ВЕТЕРАНАМ Інформація для користувачів з вадами зору

News

Вправи, що знімають напругу в тілі. Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання»

  Заплющ очі. Відчуй ногами підлогу. Глибоко й повільно вдихни через ніс, рахуючи до 3-х. Впусти повітря до самого низу легень. Тепер повільно видихни через рот, рахуючи до 6-ти. Повтори це

Як захиститись від зловмисних розсилань у месенджерах?

 Ворог не полишає спроб кібератакувати українців. Небезпечні файли хакери можуть розсилати в месенджерах, які ми використовуємо.   Часто ворог маскує такі повідомлення як такі, що надходять нібито від державних українських структур чи

BetterMe: Mental Health – мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом

Уявіть, що поруч із вами завжди є персональний коуч з ментального здоров’я – він і про стрес роз’яснить на пальцях, і допоможе правильно подихати, коли забракне повітря. А якщо тривога

Державні послуги для героїв – на Гіді

 Українські військові щодня оберігають наш спокій.  Міністерство цифрової трансформації України піклується про наших захисників і захисниць та робить все можливе, аби спростити їх взаємодію з державою.    Нижче добірка найпопулярніших послуг для ветеранів та

На Миколаївщині розгорнули понад 400 Пунктів Незламності

З першого жовтня на території Миколаївської області знову запрацювали Пункти Незламності. Про це сьогодні, 3 жовтня, під час брифінгу повідомила директорка департаменту соціального захисту населення Миколаївської ОВА Оксана Єльчієва.   За словами

Де брати сили, коли здається, що всі джерела вже вичерпані?

 Насправді у кожного з нас є багато джерел сили, та у щоденному вихорі клопотів ми часто про них забуваємо. Це можуть бути прогулянки, фізичні вправи, мистецтво, музика, спілкування, книги —

Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я

 Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я. З ним також межує страх відкритися рідним. Це один з висновків глобального соціологічного дослідження, яке цього року провели

Покрокова інструкція для помічників ветеранів щодо роботи з юридичними проблемами ветеранів

 Анатолій Пашинський, PhD, адвокат, радник ЮФ «Василь Кісіль і Партнери», долучився до навчання тренерів для помічників ветеранів, яке організувало в Києві Мінветеранів за підтримки ПРООН в Україні та міжнародних донорів. Як повідомляє Міністерство

Ти маєш волю. Ми навчимо тебе, як стати силою!

 Гранатометник, оператор БпЛА, снайпер і навіть пекар – є велика кількість спеціальностей, з якими ти можеш бути корисним у цій війні. Ми підберемо той фах, який максимально відповідає твоїм здібностям

Куди ВПО звертатися для пошуку роботи

 Для внутрішньо переміщених осіб наявність роботи – це важливий фактор інтеграції у приймаючі громади. Тож куди звертатися переселенцям, аби пришвидшити працевлаштування на новому місці, – роз’яснюємо нижче.   Єдиний портал вакансій Державного

103104105106107108109