Николаевский район » Новости
Українська
| Русский | English
Николаевская районная
государственная администрация
государственная администрация
| Головна | Новости | Регуляторная деятельность | УВАГА! КОРОНАВІРУС! COVID-19 | Оголошення | ПРЕСЦЕНТР |
Новости
Чому ти загинув, а я живий?
13/07/2023
Близькі люди теж можуть допомогти подолати цей синдром. Твердо й спокійно проговорювати: «Твоєї провини в тому, що сталося, немає». Як не дивно, найбільш дієвими є прості речі та прості слова.
Як пережити втрату?
◾️ зберігати контроль за своїм життям
◾️ дотримуватися режиму дня
◾️ піклуватися про себе
◾️ виділити дозований час на горювання
◾️ не перебільшувати з візитами на кладовище
◾️ подякувати людині, яку втратили, попрощатися та відпустити
◾️ навчитися приймати допомогу інших
Цикл ефірів з фахівцями відбувається у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативою Олена Зеленська.
Записи усіх ефірів доступні за цим лінком bit.ly/46rKBix
Більше порад із самопідтримки та турботи про інших – за посиланням bf.in.ua/turbota
© Николаевская районная госадминистрацияВесь контент доступен по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International license,если не указано другое
54036, г. Николаев, Одесское шоссе, 18-а
код (+380)51, тел. 48-05-24, 48-05-46, 48-05-47(ф)
|
|