Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.   Позіхання допоможе організму налаштуватися на розслаблення.   Створено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я

Уряд удосконалив порядок виплат ВПО

На своєму засіданні 21 листопада Кабмін вніс зміни до низки урядових постанов щодо обліку ВПО та виплат їм держдопомоги.   Про це повідомляє Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.   Зокрема:   - Переселенці, які

Mercy Corps надає підтримку домогосподарствам, що здійснюють сільськогосподарську діяльність

 Mercy Corps, міжнародна організація, що надає гуманітарну допомогу та сприяє розвитку, оголошує про запуск Програми підтримки сільського господарства України, яка стала можливою завдяки фінансуванню Фонду Говарда Г. Баффета. Програма спрямована

«Хартія» чекає на тебе. Давай разом звільнимо нашу рідну країну!

«Варто битись і підводитись варто, Якщо потому й доведеться впасти... Серце має заливатися кров'ю І переганяти її, переганяти...»   Сергій Жадан   Це про нас, і про всіх тих, хто зараз робить вибір стати частиною перемоги.   «Хартія» чекає

Плакати чи сміятися? Якщо у вас є можливість обирати – смійтеся

 Плакати чи сміятися? Якщо у вас є можливість обирати – смійтеся. Якщо ви здатні перетворити негативні емоції на джерело позитиву – смійтеся. Якщо хтось каже «не на часі», а вам

Прозорість та підзвітність: СБУ виявляє та документує посадові злочини

Одним із пріоритетних завдань Управління СБ України в Миколаївській області є недопущення налагодження протиправних механізмів при закупівлі бюджетним коштом товарів та послуг оборонного призначення, розкрадання коштів виділених на відновлення об’єктів соціальної сфери

Гаряча лінія кризової підтримки — це безкоштовна та цілодобова допомога для ветеранів, їхніх родин та постраждалих від наслідків війни

За вказаним номером отримати консультацію психологів можуть:   - ветерани, які адаптуються у цивільному житті та їхні рідні, які допомагають; - родини військових, які чекають їх з фронту; - українці, які пережили обстріли, окупацію,

Прийшов час повертати своє! Приєднуйся до лав Збройних Сил України

Що сказати, коли бракує слів? Коли «співчуваю» здається таким банальним, що врешті ми мовчимо або сподіваємося зарадити чимось на кшталт «не плач»

Людина, яка втратила близьких, відчуває величезний біль, і щоб не зробити гірше, ми маємо навчитися бути поряд, слухати, добирати слова та обіймати серцем. Що варто пам’ятати:   - важливо бути тактовним і терплячим; -

З День Гідності і Свободи!

 День Гідності і Свободи – одна з найважливіших дат в історії України.  21 листопада 2023 року Україна відзначає десяту річницю Революції Гідності.  У цей історично важливий період нашого життя всі, кому небайдужа